SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obwód klatki

  • Prosze o rade...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki dylemat czy mam masowac czy zezbic. Chodzi mi aby do lata ladnie wygladac wiec pomuscie. Ponizej Fotki... Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15,4% Aktywność w ciągu dnia: lekka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-01-24 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie proszę o pomoc w wyborze środków na 1-szy cykl. Chce zwiekszyc sucha mase miesnowa. Nie chcę sie zalać fatem. Dieta od ponad roku. Raczej mam tendencję do tycia, szczególnie w okolicach brzucha więc miejscie to proszę na uwadze. dzieki za sugestie, pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-03-13 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Bije enana i deke juz od 3 miesiecy okolo, wlasnie zostal mi jeden strzal deki i 5 ml enantata, dorwalem 20ml propka z balkana, da rade jakos przedluzyc cyklik ? jak sadzicie? prosze o rozpiske, z gopry dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 45 Obwód talii: ? Obwód uda: ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-06-03 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Help]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 179cm i ważę 85kg. Od dwóch dni chodzę na siłownię i szukam odpowiedniej diety dla Siebie. Chciałbym schudnąć, rzecz jasna. Poza tym zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Możecie coś polecić? Wybaczcie, że piszę w jednym temacie, ale uważam to za mniejsze śmiecenie xP Poza tym oprócz siłowni w sobotę mam 2h basenu i 2km bieg. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-09-10 07:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy ktos moze mi to rozpisac na trzeć cykl mam 21 szotów Winstrol Depot Zambon 1ml 50mg/ml i 25 szotów Testosteron Prolongatum Jelfa 1ml 100mg/m Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-06-05 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docięcie na keto. Ocena CKD.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene i ewentualne wskazówki co do ckd, chodzi mi tutaj o konieczne zmiany, które mogą mieć duży wpływ zdrowotny albo co do efektu końcowego %-) Wiek : 27 Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2017-04-01 18:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Split w DNT piłka nożna Odżywianie : bazuje głownie na tłuszczach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-06-19 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam prozbe mam 17 lat waze 98 kg cwiczylem okolo 1,5 roku lecz teraz z powodu szkoly bardzo ograniczylem swoje cwiczenia z powodu braku czasu;/chcialbym zaczac i zrzucic troche tluszczu ktory mi sie nagromadzil przez czas niecwiczenia polecicie mi jakis trening diete i najlepiej jakies srodki na odchudzanie kto dobrze poradzi daje soga z gory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-05-14 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 10kg do spalenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o pomoc wielką pomoc ludzi doświadczonych. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 171 Obwód klatki : 102 - bylo 110, lecz po paru tabletkach GET FN AMP'D spalilem pol klatY ! :O i poptem przestalem brac to Obwód ramienia : 35-36(bylo 38) Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : ?n ie wiem Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-12-09 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + meta

    Temat
    Doping

    przygotowuje sie do pierwszej iniekcji, moze byc tak wino 1-6 50mg co drugi dzien meta 1-5 15mg pytanie czy nie za malo? ogolnie sila po mecie idzie dobrze ale nie ma szalu, a wiecej jak 100 nie chce za bardzo brac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 99 Obwód uda: 73 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-04-28 23:39:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moim celem jest odchudzanie, dotychczas nic nie trenowałem. Zaczynam trenować 6x w tygodniu(pn,śrd,pt siłownia - wtorek,czwartek,sobota bieganie) Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd. Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-06-02 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie bo ostatnio jak byłem u kumpla to pokazywal mi dobry kalkulator do obliczenia kalorii na tej stronie ale teraz włąsnie go nie mogę znaleść wie ktoś może gdzie mogę szukac albo jakis podobny kalkulator z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 115 Wzrost: 203 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-09-13 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich serdecznie.Bardoz prosiłbym czy ktoś mógłby mi ustalić jakąś diete ponieważ jestem w tym laikiem i nie bardzo wiem jak .Będe wdzięczny za każdy poświecony czas mojej osoby. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-05-18 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy się odblokować

    Temat
    Doping

    mam40lat wzrost 184 waga 87kg jestem w trakcie cyklu borę testosteronum prolongatum ,mam zamiar brać 10 strzałów co 5 dni czy muszę się odblokować Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 87 Wzrost: 184 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 33 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 90 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-06-18 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie???

    Temat
    Doping

    Witam. Co sadzicie o polonczeniu Stanabolu 50 z tesciem prop? Da sie rozpoczac cykl jezeli mam po 10 amp tych specyfikow? Jezeli trzeba wiecej to zakupie prosze o rozpiske. Oto ankieta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112 Wzrost: 196 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 102 Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-07-21 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 179 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 84 Obwód uda : - Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : - Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-03-22 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po pierwszej kuracji tez musze wziac cos na odblokowanie i o co w tym chodzi,co mam wziasc i gdzie to kupic?? biore trenabol depot 20ml prolo30ml i cetabon 300szt Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-05-10 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pytanie dotyczy tych srodkow jako na 1 cykl. Co byscie do tego dolozyli tzn hcg ilosc clomidu i czywarto zarzucic na 3 tyg max spiropent niemiecki ktory posiadam aktualnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112-114 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47-47.5 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-03-02 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ssa

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam 200mg enan e4d \8tyg i 20mg mety ed \5 tyg. Chciałbym wiedzieć Co o tym sądzą bardziej doświadczone osoby.Oczywiscie podczas cyklu nolvadex pod ręką a po 24 clomidu na odblok.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 172 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-07-20 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, leciałem coś takiego od listopada tamtego roku 1-2 prop 100mg e2d 1-11 cypio e5d 250mg 11-20 miks 500mg e5d 20-27 miks 250mg e5d + tren ace 100mg e2d 27-32 cypio 300mg e5d i już do dnia dzisiejszego cypio czyli ostatnie 2 miesiące w małych dawkach 200mg e7d Jestem podatny na wysokie estro muszę trzymać w normie za pomocą exe wtedy jest ok, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2017-09-15 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)